Haftalık Yemek Listesi
Çocuklarımızın bu hafta neler yiyeceğini gün gün görün. Menümüz diyetisyenimiz tarafından hazırlanır, yemeklerimizi kendi aşçımız pişirir.
2. Hafta · 5–9 Ekim 2026
Haftalık Yemek Listesi
Kahvaltı
Ara Öğün
Öğle Yemeği
İkindi
Pazartesi5 Ekim
Kahvaltı
- 🥣Balkabaklı tarçınlı sütlü pirinç lapası
- 🥚Fırında yumurtalı tam tahıllı ekmek
- 🧀Beyaz peynir, dilim zeytin
- 🥗Domates, salatalık
Ara Öğün
- 🍎Mevsim meyvesi
Öğle Yemeği
- 🍲Ezogelin çorbası
- 🫘Etli nohut yemeği
- 🍚Bulgur pilavı
- 🥛Yoğurt
İkindi
- 🍰Havuçlu fındıklı kek (öğütülmüş fındık)
Salı6 Ekim
Kahvaltı
- 🥣Hurmalı sütlü kinoa lapası
- 🍳Menemen
- 🍞Tam tahıllı ekmek, tuzsuz nor
- 🥗Salatalık, maydanoz
Ara Öğün
- 🍇Meyve salatası
Öğle Yemeği
- 🍲Brokoli çorbası
- 🍖Fırında İzmir köfte (patatesli)
- 🍞Tam tahıllı ekmek
- 🥗Çoban salata
İkindi
- 🍰Pekmezli tahinli kek
Çarşamba7 Ekim
Kahvaltı
- 🥣Armutlu sütlü yulaf lapası
- 🥚Haşlanmış yumurta
- 🥪Tuzsuz nor ve domatesli tam buğday sandviç
- 🥕Havuç çubukları
Ara Öğün
- 🍎Mevsim meyvesi
Öğle Yemeği
- 🍲Havuçlu mercimek çorbası
- 🍗Mantarlı biberli tavuk sote
- 🍚Sebzeli bulgur pilavı
- 🥛Yoğurt
İkindi
- 🧁Ispanaklı peynirli muffin
Perşembe8 Ekim
Kahvaltı
- 🥣Muzlu sütlü irmik lapası
- 🍳Peynirli omlet
- 🍽️Tam buğday ekmeği
- 🍓Şeker içermeyen ev yapımı reçel
- 🥗Domates, salatalık
Ara Öğün
- 🍇Meyve salatası
Öğle Yemeği
- 🍲Yayla çorbası
- 🫘Etli kuru fasulye
- 🍚Pirinç pilavı
- 🥗Mevsim salata
İkindi
- 🍰Elmalı tarçınlı kek (öğütülmüş ceviz)
Cuma9 Ekim
Kahvaltı
- 🥣Pekmezli sütlü karabuğday lapası
- 🥚Haşlanmış yumurta, labne
- 🍞Tam tahıllı ekmek
- 🥗Salatalık, roka
Ara Öğün
- 🍎Mevsim meyvesi
Öğle Yemeği
- 🍲Sebze çorbası
- 🍗Fırında kemiksiz tavuk but, fırın sebzeler
- 🍝Tam tahıllı makarna
- 🥛Cacık
İkindi
- 🍰Kakaolu pancarlı kek
Hazırlayan: Uzman Diyetisyen Asya Yıldırım♥ Çocuklarımıza afiyet olsun!
Çocuğunuzun alerjisi ya da sevmediği bir gıda var mı?
Gıda alerjisi, intoleransı veya yemediği yiyecekleri bize bildirin; diyetisyenimiz ve aşçımız bilgilendirilsin.